Bolo de chocolate em 5 minutos!

 

Receita e preparação: 

2 bananas
2 ovos + cacau 4 colheres de sopa
Fermento em pó 1/2 colher de chá
Chocolate 50 gramas + leite 50 ml

Forma 12 cm de diâmetro
Microondas por 5 minutos

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Panquecas de amêndoa só com 5 ingredientes

Ingredientes:

Para 10 panquecas

    170 g de farinha de amêndoa
    1 colher de chá de fermento
    2 ovos
    1 colher de chá de extracto de baunilha
    180 ml de leite de amêndoa

Preparação:


Aqueça uma frigideira em lume médio, coloque um fio de azeite (ou um bocadinho de manteiga, mas aí lá se vai a dieta) e despeje cuidadosamente um pouco da mistura no centro da frigideira de forma a fazer uma panqueca circular. Deixe cozinhar durante cerca de um minuto (quando as pontas começarem a levantar, é sinal de que já está pronta), vire a panqueca e cozinhe do outro lado. Repita com o resto da massa e sirva com framboesas, amoras, mirtilos e um doce de frutos vermelhos.

 Fonte: casal mistério