"Servidas quentinhas com um pouco de Mel de Lavanda Mbee…ficaram perfeitas!
Tão rápida e simples de fazer! E ainda são uma opção, sem glúten & sem lactose!
Vamos lá…"
Ingredientes:
1 Ovo
1 csopa Farinha de Amêndoas (se vc não tiver, bata as amêndoas – de preferência sem casca – no liquidificador que ela vira a farinha!)
1 csopa Farinha de Coco
Modo de preparo:
Bata o ovo com garfo e acrescente as farinhas
Misture até atingir uma massa homogênea
Despeje a massa em uma frigideira untada com óleo de coco
Espere dourar de uma lado e depois do outro
Prontinho!
Rende: 2 panquecas pequenas
"Não vai açúcar e nem fermento, mas fica doce e fofinha!
Pode confiar!"
Babi Conte
Fonte: Fit Food Ideas
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